Pravilno pranje je higijenski postupak, čije nijanse treba savladati od djetinjstva. Ako ne provodite intimnu higijenu, postoji veliki rizik od unošenja infekcije u organe reproduktivnog sustava ili narušavanje skladne ravnoteže mikroflore.
Kako pravilno oprati žene: opće preporuke
Za održavanje zdravlja i osjećaj ugode dovoljno je da se žene pridržavaju samo nekoliko pravila:
Budući da je potrebno da se djevojka pravilno opere, bez pregrijavanja vaginalnog područja, tijekom postupka je bolje koristiti posebna sredstva s neutralnim pH. Obično se izvode u obliku gelova koji održavaju netaknut kiseli okoliš, vlaže sluznicu i sprječavaju razmnožavanje patogenih mikroorganizama;
Ne preporučuje se uporaba sapuna, što dovodi do smanjenja kiselosti u području vagine i izaziva umnožavanje patogene mikroflore. Ako se sapun sustavno koristi za pranje, zdravlje žene u intimnoj sferi ozbiljno je ugroženo;
Oni započinju postupak, nakon što su temeljito oprali ruke. Inače, mikrobi i prljavština smješteni na površini kože ruku mogu lako ući u vaginu;
Morate se oprati samo toplom vodom, jer hladna voda često postaje uzrok upalnih procesa. Higijena intimnih organa odvija se uz pomoć pokreta u smjeru od pubisa do anusa, isključujući infekciju iz anusa;
Tekuća voda se također ne smije koristiti, jer struja praktički ispire korisne mikroorganizme, što negativno utječe na mikrofloru vagine;
Pri savladavanju pravila kako pravilno oprati, živjeti zdravije i ugodnije, pomoći će vam mala nijansa – postupak nikada ne smijete provoditi s krpom. Nužni higijenski proizvod koji savršeno čisti površinu kože, ozljeđuje osjetljive sluznice. Sitne rane postaju otvorena vrata za infekciju. Čak i kada tretirate područje bikinija s krpom, postupak trebate izvesti s velikim oprezom;
Nakon postupka, genitalije se navlaže mekim, dobro upijajućim ručnikom. Bolje je imati poseban ručnik za intimno područje, koji se treba prati vrlo često i mora se glačati kako bi se uklonili patogeni mikroorganizmi i tkanina učinila mekom;
Nakon seksa i prije njega također je potrebno provesti higijenski postupak. Naravno, mnogi se mogu pozivati na primjer Napoleona koji je prije kraja kampanje poslao pisma Josephine tražeći da prestane s pranjem, jer ga je njezin miris nevjerojatno uzbudio. Ali ponekad čak i sama žena teško podnosi vlastitu intimnu aromu. Uz to, seksualnim kontaktom i neispranom vaginom ponovo se povećava rizik od infekcije;
Posebno je važno kada koristite kontracepcijske supozitorije kako biste pravilno oprali djevojke, jer se učinkovitost sredstava smanjuje, na primjer, ako koristite uobičajeni sapun;
Često možete čuti narodne savjete o tome kako se oprati nakon seksa. Na primjer, preporučuje se rukom zabiti u vaginalno područje gotovo do grlića maternice i pažljivo isprati sjeme i prirodne sekrete iznutra, usmjeravajući mlaz vode mlazom ruke. Želim napomenuti da ovaj barbarski način olakšava patogeni mikrobi put do reproduktivnih organa.
Takvom “higijenom” sluznica se lako ozljeđuje, korisna mikroflora se ispire, mikrobi se uvode u područje blizu maternice. Jedina ispravna metoda za pranje žene iznutra je tuširanje..
Nijanse intimne higijene tijekom trudnoće
Kad se nosi dijete, bilo koja žena suočena je s nekom nelagodom uzrokovanom promjenama na figuri. Uz to, zarazni procesi ugrožavaju ne samo zdravlje trudne majke, već i plod u razvoju. Stoga postupku treba pristupiti s posebnom pažnjom..
Prije svega, trebate voditi računa o prisutnosti posebne klupe, koja se može staviti u kadu. Ako to nije moguće, bolje je da se operete u sklonom položaju.
Postupak nije potrebno provoditi dok sjedite na rubu kade, jer tijekom trudnoće mora se obavljati pravilno pranje uzimajući u obzir vjerojatne rizike.
Žena je u kasnijim fazama lijepa, ali prilično nespretna i lako može izgubiti ravnotežu. Bolje odložite sramežljivost i zamolite svoga muža da pomogne oko ove jednostavne, ali stvarno potrebne stvari..
Liječnici stalno ponavljaju koliko je važno naučiti znanost, kako se pravilno oprati. U idealnom slučaju, žena bi trebala provesti postupak nakon svakog posjeta WC-om. Međutim, nedostatak bidea na radnom mjestu često onemogućuje osobnu higijenu..
Da biste udobno živjeli i da se ne bojite infekcije, preporučuje se da sa sobom uvijek imate paket vlažnih maramica, koji se mogu koristiti za intimnu brzu higijenu.
