Sadržaj
- Uzroci pojave celulita, stadij razvoja. Pomažu li anticelulitni pilingi u liječenju?
- Anticelulitni piling kod kuće: pravila uporabe
- Kako odabrati sastav pilinga protiv celulita kod kuće
- Recepti za piling od celulita kod kuće
- Anticelulitni pilingi: kada i kakve rezultate očekivati?
U posljednjih nekoliko godina, lijepa se polovica čovječanstva aktivno borila s takvom smetnjom kao što je celulit. Što je? Znanstveno rečeno, to je stvaranje masnih naslaga u potkožnom tkivu. Mijenja se struktura potkožnog sloja masti, što dovodi do kršenja mikrocirkulacije i odljeva limfe.
Između sebe, žene je zovu “korica naranče”, prvenstveno zbog činjenice da koža poprima upravo ovaj oblik: neujednačen s tuberkulama i udubinama. Mnogi pogrešno vjeruju da mršave žene zaobilaze ovaj problem. Celulit se događa i u punoj i u tankoj formi.
Uzroci pojave celulita, stadij razvoja. Pomažu li anticelulitni pilingi u liječenju?
Znanstvenici su dokazali da pojava celulita više ovisi o genetskoj predispoziciji. Pored toga, postoje brojni razlozi koji dovode do pojave “narančine kore”:
• nepravilna i nezdrava prehrana;
• sjedilački način života;
• hormonalne promjene (trudnoća, pubertet) ili hormonalni neuspjeh;
• loše navike;
• česte stresne situacije;
• česte značajne fluktuacije težine.
Ovo su najčešći uzroci celulita. Kao što vidite, vrlo je lako “zaraditi” narančinu koru na bokovima, stražnjici i trbuhu, ali riješiti se mnogo teže.
Mnogi liječnici pripisuju celulit bolesti i u njemu izdvajaju 4 stadija. Što se prije otkrije neki problem, lakše će ga se riješiti..
Faza 1: pred-celulit. Na prvi pogled identificiranje problema nije moguće. U ovoj fazi započinje usporavanje protoka krvi, odljev limfne tekućine. Jedini savjet o početnom celulitisu može biti lagano oticanje tkiva i pojava sitnih modrica, čak i uz manje modrice.
2. faza: početna Problematična područja počinju nabubrivati, manje kisika ulazi u tkivo, toksini se počinju nakupljati. Ako skinete kožu u naboru, ona će poprimiti oblik vrlo “narančine kore”.
Stupanj 3: mikronodularni. Nekad elastične sepse potkožnog masnog tkiva postaju vrlo krute i hrapave. Pojavljuju se grubi čvorovi koji se lako palpiraju. Izvana je koža već poprimila oblik “narančine kore”, a to postaje vidljivo bez posebnih testova.
Stupanj 4: makronodular. Ovu fazu karakterizira jaka stagnacija limfne tekućine, oslabljen venski odljev. Izvana, osim “narančine kore”, jasno su vidljivi čvorovi koji su lemljeni na koži. Vrlo su žilavi i bolni. Na zahvaćenim mjestima temperatura tkiva može se čak promijeniti..
Zadnji stadij celulita je vrlo rijedak i zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju. U prvoj fazi malo ljudi obraća pažnju na problem jer to nije vidljivo izvana. Najčešći su stadiji 2 i 3. Upravo s njima se žene najčešće bore uz pomoć ogromne količine kozmetike. Ali najučinkovitiji su anticelulitni pilingi, usput, koji se mogu pripremiti samostalno kod kuće..
Anticelulitni piling kod kuće: pravila uporabe
Prvo i najvažnije pravilo upotrebe pilinga – ne može se koristiti više od dva puta tjedno. Općenito, jednom je dovoljno, ali u posebno naprednim slučajevima dopušteno je dva.
Koja su opća pravila za primjenu pilinga protiv celulita:
1. Prije upotrebe, kožu je potrebno dobro upareti. Idealno je koristiti piling nakon kupke ili saune, ali ako to nije moguće, onda je dovoljno leći 15 minuta u vrućoj kupki.
2. Bilo koji domaći piling potrebno je dobro izmiješati dok ne postane glatko..
3. Domaći piling, koji sadrži sol ili šećer, mora se pripremiti neposredno prije upotrebe, jer se te abrazivne čestice lako rastvaraju.
4. Ako u pilingu ima maslaca, onda prije miješanja preostalih komponenti ulje treba malo zagrijati u vodenoj kupelji.
5. Ako je čokolada uključena u piling, tada morate koristiti samo stvarno kvalitetan proizvod, koji se prvo utrlja na sitnu rernu, a zatim zagrijava u vodenoj kupelji.
6. Bilo koji piling protiv celulita (a posebno vruć!) Mora se nanositi samo na netaknutu kožu. Ako postoje akne, pukotine ili drugi problemi, čišćenje bi trebalo odgoditi..
7. Anticelulitni piling najbolje je protrljati posebnom masažnom rukavicom ili ručnim masažrom. Učinak postupka bit će mnogo veći. Samo se nemojte zamarati i vršiti jak pritisak na kožu.
8. Piling se trlja aktivnim pokretima ruku, u smjeru protoka limfe – odozdo prema gore.
9. Postoje dva načina pranja pilinga: topla voda ili suha krpa (ako piling nije mastan).
10. Nakon nanošenja pilinga, kontrastni tuš i nanošenje hranjive kreme pomoći će ojačati njegovu učinkovitost..
11. Kada koristite anticelulitni piling, morate imati na umu da uklanja gornji stratum corneum. Ako se postupak provodi ljeti na preplanulom tijelu, tada će ten na problematičnim mjestima nestati. To bi trebalo uzeti u obzir ako se planirate kupati na plaži u kupaćem kostimu..
Kako odabrati sastav pilinga protiv celulita kod kuće
Mnoge žene radije ne kupuju gotov piling, već to rade sami. Glavna prednost kućnih lijekova je prirodnost i potpuna odsutnost svih vrsta kemijskih sastojaka. Tada se postavlja logično pitanje: koje komponente treba uključiti u piling? Ovdje tipu kože dolazi u pomoć. Vrijedno je započeti s tim prilikom pripreme pilinga.
Ako je koža suha
Kao bazu možete uzeti: ulje marelice, masline, badema, suncokreta ili breskve. Prikladni abrazivni sastojci trebaju biti vrlo mali: morska sol, kava, nasjeckana zobena kaša, kora, orašasti plodovi. Također, za suhu kožu mogu se dodati med, vrhnje i kiselo vrhnje..
Ako je koža masna
Od anticelulitnih ulja (baza) pogodna su ona koja ne tvore film: sezam ili bilo koje koštunjasto voće. Abrazivi smiju uzimati sljedeće: sol, šećer, kavu, drobljene žitarice i sjemenke voća. Umjesto vode, u piling možete dodati dekocije bilja. Također je dopušteno uključiti sljedeće komponente: zob, grašak ili rižino brašno, kozmetičku glinu u tekućem stanju.
Ako je koža pomiješana
U ovom slučaju možete napraviti piling na bazi čokolade, kaše bobica i kiselog voća, kao i masnih hidratantnih baza. Dopušteno je koristiti tako moćna ulja kao crvena paprika, metvica, limunska melem, sve agrumi, cimet, smreka, čempres, eukaliptus. Samo s takvim uljima treba biti oprezan i dodavati ne više od 8 kapi po obroku pilinga.
Recepti za piling od celulita kod kuće
Temelj svih pilinga u kući trebaju biti abrazivne tvari i biološki aktivne tvari (prvenstveno esencijalna ulja). To je zbog principa djelovanja: prvo, abrazivna tvar uklanja keratinizirani sloj i polira površinu, omogućujući aktivnoj tvari da prodre dublje ispod kože, stimulirajući metaboličke procese.
Pročišćavanje kafe od bademovog maslaca
Sastojci:
• 2 žlice kava;
• 1 žlica maslinovo ulje;
• 1 žlica bademovo ulje;
• 5 kapi eteričnog ulja paprike ili cimeta.
Dobro pomiješan piling nanosi se na kožu, koji se masira 5 minuta. Zatim isperite toplom vodom. Ovaj vrući anticelulitni piling pogodan je za sve tipove kože. Tijekom upotrebe, kava može obojati kožu – to je normalno, nemojte se bojati.
Piling za med
Sastojci:
• 0,5 šalica meda;
• 1 žlica kava;
• 6 kapi esencijalnog ulja limuna (možete koristiti mješavinu ulja: limun i smreka, bergamot i naranča).
Piling se nanosi na problematična područja koja se masiraju ne duže od 5 minuta. Treba napomenuti da je postupak s takvim pilingom bolan, stoga, kako ne biste ozlijedili kožu, ne morate dugo masirati isto mjesto.
Piling čokoladnih bobica
Sastojci:
• 3 žlice Čokolada
• 7 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja;
• 0,5 šalica pire jagoda, jabuka ili breskvi.
Na problematično područje nanosi se piling koji se masira kružnim pokretima 15 minuta. Ovaj postupak je pogodan za osjetljivu i dehidriranu kožu..
Vrući piling
Sastojci:
• 0,5 šalica morske soli;
• 0,5 šalica šećera;
• 5 g mljevene crvene paprike;
• 5 g mljevenog cimeta;
• Toplo maslinovo ulje za uzgoj.
Dobivena smjesa se kružnim pokretima nanosi na problematično područje. Masaža se vrši sve dok ne počne sa spaljivanjem kože (ne duže od 10 minuta!). Piling NIJE pogodan za oštećenu i suhu kožu..
Piling za kavu s medom
Sastojci:
• 0,5 šalica kave;
• 1 čaša meda.
Rezultirajućom masom masirajte problematična područja 10 minuta. Takav je alat prikladan za bilo koju kožu..
Kava s gelom za tuširanje
Ova verzija anticelulitnog pilinga vrlo je jednostavna i pogodna za one koji nemaju vremena ili želje da pripreme zasebni piling.
Sastojci:
• šaka kave;
• gel za tuširanje.
Mala količina gela za tuširanje istiskuje se u šalicu, dodaje se šaka kave. Dobivena smjesa nanosi se na problematična područja i dobro utrlja..
Anticelulitni pilingi: kada i kakve rezultate očekivati?
Koristeći anticelulitne pilinge žene prvenstveno zanimaju: kada čekati prve rezultate? S pouzdanjem možemo reći da ako je sve izvedeno pravilno, koža će nakon nekoliko prvih postupaka postati primjetno glatka i tonirana. No da bi celulit u potpunosti nestao, može potrajati više od mjesec dana redovitih postupaka.
Također je potrebno razumjeti da iako su anticelulitni pilingi učinkovita sredstva, ipak, u borbi protiv celulita potrebno je primijeniti složene mjere: pregledati prehranu, vježbati (barem samo više se kretati!), Odreći se loših navika, izgubiti kilograme.
