Celulit je ogroman kozmetički problem s kojim se suočava gotovo svaka moderna žena. I asteničari ovdje nisu izuzetak, suprotno raširenoj zabludi da je „narančina korica“ bič samo za dame s iskrenim krivudavim oblicima. Kozmetički saloni i kozmetički kabineti viđali su se za svoje usluge u borbi protiv ove ženske “bolesti”, s vremena na vrijeme nudeći potencijalnim klijentima “autorska prava” metode za ispravljanje neprivlačnih tuberkula za impresivne količine novca.
Ali što ako je obiteljski proračun strogo ograničen, a želite biti lijepa ni manje nego bogata dama? Učinkovite anticelulitne proizvode možete napraviti vlastitim rukama i koristiti ih bez napuštanja svog doma! Štoviše, u velikom broju slučajeva pokazale su se učinkovitijima od njihovih “profesionalnih” skupih analoga.
Priroda “narančine kore”
Prije nego što krenemo u pravu bitku s celulitom, važno je otkriti njegovu pravu prirodu..
Prvo što trebate razumjeti je da svaka osoba ima potkožne masnoće, tako da celulit može utjecati na bilo koju ženu, čak i na najviše asketske. Ako imate prekomjernu težinu, nemojte pretpostaviti da je samo on postao krivac za stvaranje tuberkula na struku, bokovima ili stražnjici.
A ako smršavite „fanatizmom“ prakticirajući gladnu dijetu, imajte na umu da samo riskirate pojačati vizualne manifestacije celulita, što će također dodati ohlapnu kožu. Pa zašto se “krhkost” pojavljuje na problematičnim područjima?
Masnoća je zaštitni mehanizam našeg tijela, a kao što je već spomenuto, svi ljudi na planeti ga imaju. Ovo je materijal s kojim se vaše tijelo najviše nerado oprosti kada ste na dijeti. Zašto?
Budući da iz lipidnog tkiva crpi energiju i vitalnost u „stresnim situacijama“. Potkožna masnoća “hrani” vlagu, a upravo u tekućem mediju dolazi do aktivnog rasta i podjele njenih stanica.
Kada dođe do zastoja vode u mekim tkivima, masne stanice počinju rasti i dijeliti se, pretvarajući se u kvržice. Stoga je unutarnji edem glavni katalizator lomljivosti tkiva. Čak i ako vam je tijelo prirodno savršeno uravnoteženo, nemojte se iznenaditi prisutnošću celulita ako ste ovisni o bezvrijednoj hrani, pušenju ili alkoholu..
A ako je sve ovo pogoršano urođenom hipodinamijom trenutne generacije, formiranjem i napredovanjem celulita i ne biste se trebali nimalo čuditi.
Gdje započeti?
Prva i najvažnija stvar prema kojoj biste trebali usmjeriti svoje napore u pobjedničkoj borbi protiv „narančine kore“ je korekcija vašeg vlastitog načina života. Nijedan anticelulitni narodni lijek, pa čak ni profesionalna masaža ili hardverski postupak neće vam donijeti rezultate ako ne obratite pažnju na svoj režim..
Pravila za pronalaženje lijepe glatke kože:
- Potpuni prestanak pušenja;
- Ograničavanje konzumacije alkoholnih pića (posebno piva i alkoholnih pića), njihova zamjena suhim vinom „prigodom“;
- Isključenje prženog, masnog, začinjenog i dimljenog iz prehrane;
- Umjerene doze konzumiranog čaja i kave;
- Normalizacija tjelesne aktivnosti (ako je nemoguće izvoditi fizičke vježbe – obične šetnje);
- Redovito dubinsko čišćenje kože iz njenog keratinskog sloja („mrtve“ stanice sprečavaju tkiva u primjeni pune prehrane kisikom, skupljaju višak tekućine, toksina i toksina iz njih);
- Periodično čišćenje tijela i crijeva;
- Uporaba anticelulitnih proizvoda kod kuće.
Budite sigurni: ako slijedite ove jednostavne i zdrave mjere, vaša „narančina kora“ doslovno će se rastopiti pred vašim očima. A ako počnete pojačavati progresivan rezultat, koristeći narodne lijekove za borbu protiv celulita, pozitivni učinak neće se samo ubrzati, već će se i fiksirati.
Tradicionalni recepti za uklanjanje celulita kod kuće uključuju piling (pomoću prirodnog anticelulitnog pilinga), obloge tijela i posebnu masažu. Masaža medom je posebno popularna i učinkovita..
Korak 1: oguliti problematična područja
Prije nego što razmislite koji su anticelulitni proizvodi najučinkovitiji i najučinkovitiji, trebali biste razumjeti da svaki skuplji serum ili kućnu kremu za otapanje masnih skakača treba barem dovoljno apsorbirati. A to je nemoguće ako površina kože nije pravilno očišćena i nije piling..
Zastoj u tkivima često je uzrokovan gustim rastom mrtvih stanica na njihovoj „barijerskoj“ površini. Keratinizirane stanice također stvaraju takve neugodne pojave kao što su gnojni osipi, ljuštenje i grublje. Ima li smisla u borbi protiv celulita ako je i sama koža odavno izgubila ton i elastičnost??
Najbolji anticelulitni proizvod za preliminarno piling kože je mješavina eteričnog ulja grejpa ili gorke naranče s morskom soli ili prirodnom mljevenom kavom.
Pravila koja će vam pomoći da napravite kvalitetan piling problematičnih područja:
- Umiješajte uobičajeni gel za tuširanje sa 1 žličicom. mljevena kava (abrazivi trebaju biti vrlo mali, tako da ćete postići meki piling) ili morska sol;
- U dobiveni sastav dodajte 3-4 kapi eteričnog ulja citrusa;
- Pre pare kože. Da biste to učinili, samo stanite pod podnošljivo vrućim tušem 3-5 minuta;
- Nježno masirajte kožu dobivenom masom, koristeći kružne pokrete;
- Izvršite postupak 5-7 minuta;
- Isperite kožu toplom vodom;
- Završite tretman vodom hladnim sredstvom za zatvaranje očišćenih pora;
- Mazite tijelo mekim ručnikom i nanesite hidratantnu kremu.
Možete kupiti gotov piling za zagrijavanje, koji je dostupan u mnogim kozmetičkim linijama. Međutim, svatko od nas na podsvjesnoj razini zna: najbolja sredstva su prirodna. Osim toga, podjednako su dostupne svim ženama..
Postupak pilinga treba provoditi najmanje 1 puta tjedno.
2. korak: masaža razbijanje tuberkula
Optimalan lijek za anticelulitnu masažu je obični pčelinji med, ali svakako prirodan. I ovaj postupak možete izvesti i u salonu i kod kuće.
Zaustavimo se na drugoj mogućnosti:
- Uđite u kupaonicu kad je cool;
- Nanesite med na problematična područja tankim slojem;
- Pobrinite se da vam je tijelo potpuno suho i da se zbog vrućine u kupaonici ne znojate prekomjerno.
- Počnite pljeskati dlanom po problematičnim mjestima;
- Pazite da se dlan dobro stegne i silom odvoji od tijela;
- Pljesnite tiho, bez napora;
- Postupno će med započeti stjecati bijeli ili sivkast ton i uroniti u plastičnu masu. To su same soli, toksini i toksini koji se nakupljaju u vašoj potkožnoj masti;
- Nakon 10-15 masaža, isperite tvar s kože toplom vodom;
- Ambasadori za izlazak iz tuša, obrišite tijelo mekim ručnikom i podmažite tretirano područje hranjivim mlijekom.
Ovaj postupak treba provoditi u tečajevima. Prvo masirajte 15 dana zaredom, a zatim si osigurajte pauzu od tjedan dana i ponovite tečaj 10 dana. Zatim je potrebno samo održavati učinak izvodeći akcije jednom tjedno.
Korak 3: Zamotavanje
Sredstva za anticelulitno omotanje mogu se napraviti i vlastitim rukama:
Zelena ili crvena glina u količini od 2-3 žlice. rastopiti s vodom do tijesta;
Dodajte malo praška alge u smjesu;
Unesite 1 žličicu. kakao i prstohvat cimeta;
Pridružiti? tSP (sve ovisi o vašoj koži, ako je osjetljiva, dodajte vrlo malo) crvene mljevene paprike;
Kombinirajte smjesu s esencijalnim uljem mandarine i ponovno samljejte;
Nanesite na problematična područja i omotajte ljepljivim filmom u nekoliko slojeva;
Potopite najmanje 40 minuta, a zatim isperite toplom vodom;
Nakon tuširanja, podmažite tijelo hidratantnim losionom.
Obloge treba nanositi najmanje 1 puta u 3 dana dok se ne postigne trajan rezultat.
Koje god sredstvo odabrali, imajte na umu da je važno započeti transformaciju unutarnjim stanjem tijela. Pregledajte svoj životni stil, naučite pravilno jesti, njegujte naviku da se više krećete. Budite vitki, lijepi i privlačni!
