Među modernim salonitnim postupcima, kamena masaža, drugim riječima terapija kamenom, treba izdvojiti u zasebnu kategoriju. Osmišljen je ne samo da bi fizički opustio osobu, već i dao pozitivan emocionalni naboj. Energetski učinak može čak zacijeliti, ali pod uvjetom da su materijal i oprema odabrani pravilno.
Najpopularniji je tajlandski pristup. Koja je posebnost svake tehnike i kako pravilno voditi takvu sesiju?
Što je, glavne vrste
Svaka osoba koja je zainteresirana za wellness postupke vjerojatno je čula za takvu tehniku. Masaža kamena naziva se kamena terapija. Njegova je suština utjecaj na mišiće i aktivne točke lica i tijela kako bi se opustili i potakli prirodne procese..
Svaki kamen ima svoju posebnu strukturu i sastav. I iako je to neživi objekt, on također ima i memoriju, stoga je u stanju čitati negativnu energiju i usmjeriti sve dobro što je skriveno u njemu. Odnosno, čakre, energetski aktivne zone, pročišćavaju se i otvaraju. Promiče sklad i zdravlje..
Postoji nekoliko varijanti ovog postupka. Prije svega, potrebno je razlikovati postupke za obavljanje postupka. Po svom principu gotovo su identične, ali ovisno o državi podrijetla imaju i neke karakteristične osobine. Njihova imena odgovaraju istočnim zemljama: Japanu, Kini, Indiji, Tajlandu. Upravo je tajlandska masaža najpopularnija.
Treba razlikovati takve vrste ovog postupka:
- Masaža vrućim kamenom je tradicionalna metoda, na tijelo utječu grijani elementi. Odgovarajuću temperaturu možete odrediti jednostavnom tehnikom: stavite kamen ispod koljena i, ako vam je ugodno, to znači da je sve učinjeno savršeno;
- Kontrastna masaža – osim vrućeg kamenja, koriste se i hladne. To potiče metaboličke procese i blagotvorno utječe na stanje krvnih žila;
- Masaža dragim kamenjem – za to se koriste posebni uzorci. Inače se ova tehnika naziva intuitivna, jer majstor u pokretu određuje koji mineral treba klijentu i koji će pokreti biti optimalni..
Sve ove metode možete podijeliti i u sljedeće skupine:
- klasična;
- modeliranje;
- energija;
- aromatičan.
Blagodati zdravlja
Što je dobra terapija kamenom? Prednosti u odnosu na ostale vrste masaže su definitivno takvi trenuci:
- fizički i energetski kontakt s prirodnim materijalima;
- duhovno čišćenje;
- mišići se opuštaju duboko;
- uključene su biološki aktivne točke, što vam omogućuje liječenje mnogih bolesti;
- ugodno i opuštajuće oblikovanje tijela.
Još jedna pozitivna točka je da ljekovita energija kamenja utječe na osobu. U početku klijent može osjetiti određenu emocionalnu nelagodu. To znači da je započeo proces čišćenja čakre..
Međutim, mir će uskoro doći i mir i duševni mir napokon će se naći. Uz to, minerali imaju svojstva koja mogu liječiti određene bolesti na mentalnoj razini..
Tajlandska masaža može ojačati ljudsko zdravlje ne samo emocionalno, već i fizički.
Zbog dubokog utjecaja na aktivne točke i zbog korištenja kontrastnih temperatura, pokreću se sljedeći procesi:
- ojačan imunitet;
- popravlja se raspoloženje;
- mišići su tonirani;
- metabolički procesi se aktiviraju, masnoća sagorijeva;
- celulit se izglađuje;
- povoljno djelovanje na sve organe sustava;
- srce i krvne žile jačaju;
- tlak se izjednačava;
- glavobolje i još mnogo toga.
S lokalnim učincima na kožu, bore se izglađuju, ona poprima zdravu boju i sjaj, a na staničnoj se razini pokreću regeneracijski procesi. Međutim, treba imati na umu da bilo koji postupak donosi deklariranu korist samo ako nema kontraindikacija i podliježe njegovom ispravnom izvršavanju.
Preporuke i kontraindikacije
Terapija kamenom bit će korisna gotovo svakoj osobi. Njegova se primjena posebno preporučuje u slučaju takvih problema:
- glavobolje;
- emocionalni stres, depresija;
- nesanica;
- bol u mišićima;
- smanjeni imunitet;
- hipertenzija;
- metabolički problemi;
- prisutnost bora i tjelesnih masti;
- smanjenje turgora kože.
Masaža nakita je dobra za lice, pogotovo ako želite usporiti proces starenja i poboljšati svoj izgled. Taj kontrastni Tajland povećava elastičnost kože i aktivira procese protiv starenja.
Kontraindikacije za masažu vrućim i hladnim kamenjem:
- ozbiljni problemi s mišićno-koštanim sustavom;
- patologija živčanog sustava;
- trudnoća;
- oštećenja kože;
- komplikacija dijabetesa.
Kako pokupiti kamenje
Za masažu kamenom koristite kamenje različitog podrijetla. To mogu biti glatki morski ili sirovi elementi od sjeckanja. Promjer ovisi o zoni izloženosti. Najviše se koriste kamenje veličine 5-10 cm.
U salonima za kamene postupke koriste se dvije glavne pasmine: bazalt i mramor. Basalt je tamno sivi mineral vulkanskog porijekla. Kada se navlaži, postaje crna. Zagrijavaju se na maksimalnu toleriranu temperaturu..
Bijelo kamenje je mramor. To je upravo suprotnost bazaltu, ne samo u boji, već i u temperaturi – hladi se u hladnoj vodi za kontrastnu masažu. Tajlandska metoda temelji se na upotrebi ovih pasmina, iako kod kuće možete pokupiti povoljnije uzorke..
Za lice se obično masiraju dragim kamenjem. Odabir su prema energetskim svojstvima. Najčešće se koriste ahat, amazonit, kalcedon. Mogu se koristiti i poludrago kamenje i kuglice..
Tehnika izvršenja
Tajlandska wellness masaža s kamenjem provodi se prema ovom algoritmu:
- Kamenje se priprema za rad, u ovom trenutku tijelo klijenta utrljava uljem;
- Veliki elementi položeni su na aktivne točke leđa i bokova, na rukama i nogama – sredini, između prstiju – najmanji;
- Majstor počinje glatko masirati tijelo kamenjem, krećući se od nogu do ruku, leđa i glave.
Masaža vrućim kamenom traje oko 40-80 minuta dok se materijal ne ohladi. Ako se provodi kontrastna terapija kamenom, prvo se postavljaju vrući elementi, a potom hladni. Nakon određenog vremena oni se zamjenjuju.
Na sličan način provodi se i masaža lica vrućim kamenjem. Izloženi su na središnjem dijelu čela, ispod očiju, brade. Masaža s dragim kamenom vrlo je popularna za ovo područje. Nakon ovog postupka, koža lica se osvježava i na njoj se izglađuju sitne bore..
Masaža tajlandskog kamena temelji se na sljedećim tehnikama: bolovanje, vibriranje, tapkanje, povlačenje i tresenje. Kombinacija ovih tehnika omogućuje vam da u potpunosti opustite klijenta i vratite mu fizičko i emocionalno zdravlje.
Zone izloženosti
Tijekom postupka treba uzeti u obzir ne samo opće kontraindikacije, već i lokalne značajke klijentovog tijela. U idealnom slučaju su uključeni svi dijelovi tijela: od glave do nožnih prstiju.
Masaža lica provodi se samo duž masažnih linija. Lagani tlak se primjenjuje na aktivne točke. Kod glavobolje treba obratiti pažnju na temporalnu regiju i stražnji dio glave..
Tajlandska masaža leđa omogućuje vam da utječete na sve tjelesne sustave. Ovisno o području primjene kamenaca, učinak se vrši na bubrege, žučni mjehur, crijeva itd. Za to se moraju nalaziti duž kralježnice na određenoj skupini kralježaka. Za opuštanje, elementi se raspršuju na obje strane grebena, savijajući bočne mišiće.
Masaža također uključuje ruke, posebno dlanove, noge, područje ispod koljena i stopala. Terapija kamenom za noge omogućuje vam da ih vratite u normalu nakon napornog hodanja u neudobnim cipelama. Glavna područja udara: gležnjevi, područje između prstiju i samih stopala.
Terapija kamenom odličan je način da se opustite i iskoristite svoje zdravlje. Uz pomoć prirodnih minerala možete vratiti ne samo ljepotu lica i tijela, već i uspostaviti energetsku ravnotežu. Koju ćete tehniku odabrati – tajlandski, japanski ili indijski – ovisi o vama. U svakom slučaju, takav postupak će imati blagotvoran učinak na vaše zdravlje..
