Sadržaj
- Što je bazna temperatura?
- Norma BT nakon začeća
- Razlozi odstupanja od norme
- Kako izmjeriti bazalnu temperaturu za utvrđivanje trudnoće
- Vodič za sastavljanje tablice BT zapisa
- Kako dekodirati grafikon bazalne temperature tijekom trudnoće
Nakon oplodnje, svi organi i sustavi ženskog tijela prolaze velike promjene. Fiziološke transformacije osjete se već u početnoj fazi trudnoće. Ključni pokazatelj djevojčinog zdravlja u ovom trenutku je bazalna temperatura, promjene na kojima mogu ukazivati na patologije ili odstupanja.
Što je bazna temperatura?
To je pokazatelj temperature u uvjetima maksimalnog odmora tijela. BT se mjeri rektalno tijekom trudnoće i ovisi o hormonu progesteronu koji luče ženski genitalni organi, čiji se volumen često mijenja tijekom mjesečnog ciklusa. Određivanjem bazne temperature možete saznati vrijeme početka i kraja ovulacije (za planiranje oplodnje), kao i identificirati početak trudnoće. BT vam omogućuje da otkrijete postoje li upale ili drugi patološki procesi u ženskom tijelu.
Norma BT nakon začeća
Da bi se oplođeno jaje moglo pričvrstiti na stijenku maternice, potrebni su određeni uvjeti. Žensko tijelo stvara povoljno okruženje za to uz pomoć progesterona, koji se stvara u povećanim količinama tijekom ovulacije. Uz pomoć hormona, maternica postaje sposobna uzeti oplođeno jaje i omogućiti posteljici da se razvija. To objašnjava porast BT-a u ranoj trudnoći. U pravilu, vrijednost termometra u ovom slučaju pokazuje 37-37,3 ° C.
Ako bazalna temperatura u ranim fazama trudnoće ostane unutar određenog okvira – to ukazuje da se razvoj fetusa provodi normalno, bez komplikacija. U nekih žena pokazatelj može odstupiti do 38 stupnjeva, što je zbog individualnih karakteristika tijela, međutim, kako biste bili sigurni da nema bolesti, trebali biste posjetiti liječnika.
Tjelesnu temperaturu tijekom rane trudnoće treba mjeriti u svako doba u isto vrijeme. Samo na taj način možemo biti sigurni u točnost pokazatelja: nijedan vanjski čimbenik još nije utjecao na tijelo. Nakon jela, fizičke aktivnosti (čak i minimalne), doživljavanja različitih emocija, bazalna temperatura podliježe promjenama. Tijekom dana, BT se stalno mijenja pod utjecajem ovih čimbenika, tako da je mjerenje u popodnevnim ili večernjim satima besmisleno.
Razlozi odstupanja od norme
Liječnici dijagnosticiraju visoku bazalnu temperaturu u ranim fazama trudnoće i u nekim drugim slučajevima. Pokazatelj se, na primjer, može povećati s upalnim procesom u ženskom genitourinarnom sustavu. Da biste bili sigurni da ste trudni, morate pratiti trajanje kašnjenja menstruacije i obaviti test. Nakon potvrđivanja oplodnje, liječnik savjetuje djevojčici da periodično prati BT, kako bi se u prisutnosti patoloških procesa mogli na vrijeme eliminirati.
Visoka bazalna temperatura kod trudnica ponekad ukazuje na prisutnost upale u organima reproduktivnog sustava. Ponekad se BT povećava s izvanmaterničnom trudnoćom: unatoč nenormalnom položaju jajeta, razvija se, uzrokujući povećanu proizvodnju progesterona u tijelu. Znakovi abnormalnosti na povišenoj temperaturi su bol s lokalizacijom u donjem dijelu peritoneuma i smeđkast vaginalni iscjedak.
Mogući uzrok povećanog BT-a u ranoj trudnoći je neravnoteža hormona koja je povezana s izlučivanjem estrogena. Manjak ovog hormona u ženskom tijelu može dovesti do prekida trudnoće i neplodnosti. Niža bazalna temperatura (ispod 36,9 ° C) s njezinim naknadnim porastom također ukazuje na moguće patologije. Nizak BT može ukazivati na upalu endometrija maternice.
Kako izmjeriti bazalnu temperaturu za utvrđivanje trudnoće
U ranoj fazi i nakon BT, sura se mjeri prije ustajanja iz kreveta, kada je žensko tijelo u modusu minimalne aktivnosti. U tom se slučaju termometar uroni 2 cm unutar anusa ili vagine i tamo se drži 3-5 minuta. Pravila postupka:
- jedan se termometar ne može umetnuti u različite rupe kako bi se izbjegla infekcija perineuma;
- bolje je koristiti živin termometar, jer elektronički uređaji ne pokazuju točne rezultate;
- mjerenje treba obaviti otprilike u isto vrijeme dnevno;
- za provođenje postupka leži na leđima ili trbuhu (prije toga zabranjeno je ustati, jer se povećava protok krvi u peritoneum i zdjelicu);
- mjerenje bazalne temperature u ranoj trudnoći dopušteno je nakon najmanje pet sati sna;
- tijekom kontrole BT-a nemoguće je imati seksualnu intimnost (razdoblje između čina i vremena kada možete odrediti temperaturu treba biti najmanje 12 sati);
- zabranjeno je uzimati bilo kakve droge;
- ne doručkujte prije mjerenja BT-a;
- postupak se može provesti samo u zdravom stanju (čak i slab curenje iz nosa može utjecati na vrijednost termometra);
- minimalno trajanje BT praćenja je 3-4 ciklusa (kraće razdoblje ne pruža liječniku mogućnost donošenja zaključaka o pacijentovom zdravlju).
Vodič za sastavljanje tablice BT zapisa
Bazalna temperatura tijekom trudnoće u ranim fazama pomaže pravovremeno nadzirati promjene u tijelu. Radi praktičnosti, žene stvaraju poseban raspored u koji se unose BT podaci. U ovom slučaju navode se datum mjerenja temperature, dan mjesečnog ciklusa, termometar i napomene. Posljednji stupac može sadržavati čimbenike koji mogu utjecati na BT (crijevni poremećaji, stres, loše spavanje itd.).
Kako stvoriti tablicu za pisanje BT-a:
- na papiru u ćeliji nacrtajte dvije osi (X i Y): prva će označiti dan ciklusa, a druga BT;
- unesite podatke mjerenja u grafikon i povežite točke, tvoreći zakrivljenu liniju;
- nacrtati liniju preklapanja na vrh šest BT pokazatelja u početnoj fazi menstrualnog ciklusa, koja prethodi ovulaciji (prvih pet dana ciklusa i dani s kontroverznim BT pokazateljem nisu uzeti u obzir);
- na sastavljenoj krivulji temperature, dva dana nakon ovulacije, nacrtajte odgovarajuću crtu, ističući je drugom bojom.
Kako dekodirati grafikon bazalne temperature tijekom trudnoće
Shema BT ciklus uvjetno dijeli na 2 dijela. Prva faza je dio rasporeda do oznake ovulacije, druga faza je nakon nje i traje dulje. Koliko dugo može trajati? Najbolja opcija, prema liječnicima, jest 2 tjedna, ali razdoblje od 12 do 16 dana također se smatra normom. Trajanje menstrualnog ciklusa kod različitih predstavnika slabijeg spola varira i ovisi o trajanju početne faze.
Ako, u slučaju redovitog mjerenja BT pokazatelja tijekom prvog tromjesečja trudnoće i dulje, primijetite da je trajanje druge faze manje od 10 dana, postoji dobar razlog da posjetite liječnika. Uz to, vrijedi uzeti u obzir i razlike u prosječnim vrijednostima temperature u obje faze. Bazalna temperatura u ranim fazama trudnoće trebala bi se u prvom i drugom dijelu menstrualnog ciklusa normalno razlikovati za najviše 0,4 ° C. Druga razlika ukazuje na prisutnost hormonalne neravnoteže..
