Sadržaj
- kako se riješiti trbuha: oblozi
- Domaći recepti za mršavljenje trbuha
- Oblozi na bazi ulja
- Kozmetički oblozi od gline
Čak i ako radite na sebi i trčite svaki dan, riješiti se masnoće u struku je vrlo teško. Ali postoji način! Trebate napraviti obloge kako biste izgubili trbuh !. Takve postupke možete izvesti kod kuće.
Takvi postupci omogućuju vam da se riješite masnoće, koža će postati glatka i vrlo elastična.!
Tečaj bi trebao trajati 4-6 tjedana, ali učinak će biti vidljiv u roku od pola mjeseca.
Formula savršeno tankog struka je jednostavna: oblozi tijela + zdrava prehrana + fitness i masaža.
kako se riješiti trbuha: oblozi
Svrha kućnih obloga je uklanjanje viška vode iz tijela i daje koži korisne elemente u tragovima i vitamine. Kako napraviti obloge kod kuće? nanosi se posebna smjesa, omota se plastikom ili se koristi remen, a nakon 1-1,5 sati ispere se toplom vodom. Zatim nanesite anticelulitnu kremu.
Prije omotanja napravite piling cijelog tijela.
Važno! Postupci zamotavanja su zabranjeni:
- ako ste trudni;
- ako postoje ginekološke bolesti;
- imate problema sa srcem, bubrezima ili kožom;
- u slučaju alergije na komponente smjese.
Domaći recepti za mršavljenje trbuha
Medni oblozi
nanesite topli med na problematična područja. Med je moćan biostimulans koji poboljšava metaboličke procese u tijelu. učinak gubitka kilograma može se poboljšati dodavanjem drugih aktivnih sastojaka u med:
1-5 kapi esencijalnih ulja (limun, naranča, čajevca, cedar, lavanda), žličica maslinovog ulja ili cimeta + 3 žlice meda.
Dobar učinak je i zamotavanje: med + senf. Senf ima snažan učinak zagrijavanja, pruža povećani protok krvi i aktivira metaboličke procese. Trebat će vam tekući med i senf u prahu. Pomiješajte ova dva sastojka u jednakim omjerima i nanesite na kožu.
Izraženi drenažni učinak daje omotač – med + sol. Trebat će vam 3 žlice tekućeg cvjetnog meda i 1 žlica morske soli.
Druga opcija je kava + med. kava je izvrstan prirodni piling.
Evo nekoliko recepata za oblaganje. Najjednostavnije su med i kava u omjeru 2: 1. Teža opcija je kombinirati jednaku količinu kave, prirodnog meda i 1 žlicu crvene paprike, ako nema papra, možete dodati nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna ili naranče.
Oblozi na bazi ulja
Odličan učinak daju uljni oblozi – maslina, grejp, badem, breskva. Ulju se dodaje med, zelena kava, plava glina, cimet. Takvi oblozi ublažavaju celulit, smanjuju strije.
originalni recept – kozmetička ulja + kakao. Uzmite 150 grama kakaa, dodajte vruću vodu i 1 žlicu kozmetičkog ulja. Kakao prelijte kipućom vodom da napravite kašu i dobro promiješajte. Nakon 15-20 minuta dodajte kozmetičko ulje kakau.
Kozmetički oblozi od gline
Mnogi saloni ljepote pružaju svojim klijentima uslugu oblaganja plavom ili bijelom glinom. Ali ovaj postupak možete obaviti kod kuće. Kozmetičku glinu možete kupiti u bilo kojoj ljekarni .
Glina čini kožu vrlo podatnom i baršunastom. Napraviti obloge od gline vrlo je jednostavno: 3-4 žlice kozmetičke gline + mineralna voda.
Dodajte i 5-7 kapi esencijalnog ulja metvice, eukaliptusa, čajevca.
Sretno!
