Gubitak kose, što učiniti – uzroci ćelavosti. Narodni lijekovi i vitamini za gubitak kose

Sadržaj

---

• Uzroci pogoršanja kose
• Gubitak kose, što učiniti? Poduzmite akciju!
• Učvršćujuće kućne maske protiv gubitka kose
• Narodni lijekovi za borbu protiv ćelavosti
• Vitamini i pravilna prehrana
• Ako kosa intenzivno ispada

---

Kosa je pokazatelj našeg zdravlja. Ako intenzivno ispadaju, tada nešto nije u redu s našim tijelom. Je li to tako i što učiniti da se taj proces normalizira?

Gubitak kose, što učiniti u ovom slučaju? Prije svega, nemojte paničariti. Gubitak kose je normalan. Ljudsko tijelo je dizajnirano tako da se svaki dan kosa smanjuje u prosjeku za 40-100 vlasi (ovisno o boji). Što su svjetlije, to su rjeđe. Kod plavuša ne ispadaju obilno kao kod brineta. Da vidimo jeste li premašili stopu gubitka kose i što bi mogao biti razlog njihovog povećanog gubitka.

Da biste procijenili svoje stanje, provedite ekspresni test: zgrabite dio kose dlanom i lagano ga povucite prema sebi. Ako se rezultira ispadanjem više od 2-3 kose, vrijedno je započeti s liječenjem vlasišta. U slučaju obilnog gubitka, kada ispadnu čitavi nizovi, trebate odmah konzultirati liječnika.

Uzroci pogoršanja kose

• Hormonski neuspjeh u tijelu. Češće se javlja kod muškaraca i u većini slučajeva je nasljedna. Razlog je nakupljanje dihidrotestosterona u tijelu. U žena se hormonalni neuspjeh pojavljuje nakon porođaja i tijekom menopauze. Neuspjesi su ponekad povezani i s nekim zdravstvenim problemima..
• Štetni učinci na okoliš ili lijekove.
• Stres.
• Nepravilna prehrana i loša kvaliteta vode.

Gubitak kose, što učiniti? Poduzmite akciju!

Prehrana je od velike važnosti za zdravlje i snagu kose. Hrana treba biti uravnotežena i uključivati ​​bjelančevine, ugljikohidrate i masti, kao i vitamine. Dijeta treba uključivati: dijetalno meso, sir, mliječne proizvode, voće i povrće, grah.
Češljanje je uređenje kose i postupak masiranja. Za češljanje morate koristiti visokokvalitetnu četku ili češalj s mekim zubima, češalj će masirati vlasište, stimulirajući i vraćajući aktivnost folikula dlake. Češljanje treba obaviti bez napora, bolje je češljati pramenove odvojeno.
Deterdženti mogu ojačati kosu, dati joj zdrav sjaj. Sastav mnogih šampona odabran je tako da sastojci koji čine njihov sastav pomažu u jačanju kose. Dokazan je terapeutski učinak hmelja, meda, propolisa, ginsenga itd. Također su korisne biljke koje čine deterdžente – kopriva, aloja, esencijalna ulja, kamilica, metvica.

Učvršćujuće kućne maske protiv gubitka kose

• Korijen burdocka ima učinak vraćanja izgleda i sjaja kosi. Juha se priprema jednostavno: 50 grama korijena biljke izlije se u 250 grama kipuće vode i ulije 30 minuta. Nakon hlađenja, ocijedite juhu. Potrebno je isprati glavu dekocijom nakon pranja glave.
• Luk na bazi luka izvrstan je način za sprečavanje gubitka kose. Sastojci: žlica soka luka pomiješana je s istom količinom biljnog ulja i žumanjkom. Nakon trljanja maska ​​se ostavlja na glavi pola sata. Svaki se tjedan postupak ponavlja dva puta.
• Na temelju konjaka priprema se na sljedeći način: 20 grama napitka pomiješa se sa 10 grama biljnog ulja i isto toliko meda, kao i s žumanjkom. Maska se pažljivo utrlja u korijenje i ravnomjerno rasporedi po cijeloj površini glave. Nakon trljanja ostavi se na glavi pola sata, a zatim se ispere šamponom.
• Na temelju aloe sok priprema se jednostavno, sok aloe može se kupiti u ljekarni. Maska se radi jednom u 5 dana, nakon 2 mjeseca rezultati će biti uočljivi.
• Kozmetolozi preporučuju da se o kosi brinete s uljem od sjemena. Mora se nanositi na glavu pola sata, nakon čega je glavu potrebno oprati. To treba raditi 1-2 puta tjedno, u tijeku 3-6 mjeseci.

Narodni lijekovi za borbu protiv ćelavosti

• Iscijedite sok od jednog luka, utrljajte u vlasište. Držite glavu zamotanu pola sata. Postupak se ponavlja svaki drugi dan. Slabosti ove metode – čak i prilikom pranja kose šamponom, vaša kosa miriše na luk.
• Utrljajte ricinusovo ulje u korijenje, držite masku 10-15 minuta. Nedostaci postupka – ulje se jako ispira.
• Henna nije samo boja kose, već i pripravak za njihovo jačanje. Ako ne postoji želja za promjenom boje kose, preporučuje se upotreba bezbojne boje.
• Kozmetička glina i morska sol imaju sposobnost popravljanja oštećenih folikula kose. Maska ovih tvari nanosi se četvrt sata, a zatim se ispere toplom vodom.
• Svakodnevno ispiranje glave vodom i limunovim sokom učinit će vašu kosu jačom i vratiti im atraktivan izgled.
• Dekocija bilja, plantaže, kadulje ili koprive izvrstan je alat za liječenje i prevenciju bolesti kose.

Vitamini i pravilna prehrana

U nedostatku ili nedostatku vitamina u prehrani, stanje kose se pogoršava. Pri prvim znakovima pogoršanja izgleda potrebno je procijeniti prehranu i, ako je potrebno, prilagoditi prehranu. Tijelo mora dobiti sve potrebne vitamine i minerale, poput kalija, kalcija, željeza, drugih tvari i elemenata u tragovima.

Ako kosa intenzivno ispada

U većini slučajeva alopecija (jaka ćelavost) uzrokovana je ozbiljnom bolešću koju bi trebali liječiti triholozi.

Za obnavljanje staza koriste se sljedeće tehnike:

• Prihvaćanje biostimulirajućih lijekova u obliku losiona, šampona i ekstrakata.
• Uzimanje hormona koji sadrže estrogen.
• Transplantacija kose iz ne ćelavih segmenata.
• mezoterapija.