Sadržaj
- Bučino ulje – koristi i štete
- Ulje sjemenki bundeve – primjena
- Ulje sjemenki bundeve – kontraindikacije
- Recenzije
Korisna svojstva takvog povrća poput bundeve poznata su svima, ali malo tko zna što je bučino ulje i u čemu je ono dobro. Zbog tamne boje i nevjerojatno visoke cijene, proizvod se zvao “crno” ili “zeleno” zlato.
Bučino ulje – koristi i štete
Kao i mnoge druge vrste, prirodno ulje sjemenki bundeve dobiva se hladnim prešanjem. Okus i miris su neobični, ali većina ljudi ne izaziva neprijateljstvo. Oni koji redovito dodaju bučinu i njezine sjemenke svojoj prehrani, znaju prednosti bučnog ulja. Sastav se može uzimati oralno i izvana, s ovom tvari:
- sprečava oticanje;
- bori se protiv kožnih alergija i upala;
- jača imunološki i živčani sustav, pogodno za prevenciju prehlada i prehlada
- doprinose choleretic učinku;
- odgovoran za proizvodnju hormona;
- liječi bolesti probavnog sustava – gastritis, hemoroidi, zatvor;
- Pomaže u obnovi stanica jetre
- stimulira rad srca;
- pomlađuje kožu;
- snižava krvni tlak s hipertenzijom;
- uklanja žgaravicu;
- opskrbljuje tijelo željezom u slučaju anemije;
- pomaže u suočavanju s povećanim apetitom;
- ima anthelmintički učinak.
Postoji polarna strana, kao i svaki proizvod. Glavni ključ uspjeha u uvođenju nove komponente u prehranu je postupnost. Štetno je koristiti ga nakon toplinske obrade: vitamini u ovom obliku se ne pohranjuju, već samo štete tijelu. Dodavanje velikih količina proizvoda odmah može biti opasno. Za početak je dovoljna 1 žličica kako bi se utvrdilo kako se prenosi.
Koristi i štete bučinog ulja ovise o kvaliteti. Njegov izbor je pažljiviji, posebno za hranu. Pouzdano mjesto za kupnju je jednostavna ljekarna u kojoj možete dobro pogledati ambalažu i dobiti informacije. Internetska trgovina s uobičajenim fotografijama proizvoda neće uspjeti. Počevši od datuma proizvodnje, razdoblje tijekom kojeg možete skladištiti ulje ne smije biti duže od 6-8 mjeseci, a temperatura – do 25 stupnjeva.
Bučino ulje – Sastav
Ulje sjemenki bundeve ima visok udio kalorija: 850 kcal na 100 ml. Sadrži čitavu skupinu vitamina – C, A, B, E, korisne elemente – selen, kalcij, željezo, magnezij, cink, fosfor. Proizvod je poznat po tome što nadoknađuje potrebu za cinkom cijeli dan, a ovaj mikroelement odgovoran je za imunološki sustav. Sastav bučinog ulja uključuje esencijalne tvari:
- karotenoidi – pomažu usporiti starenje, stimuliraju metaboličke procese i obnavljaju stanice, potiču rast kostiju, povećavaju oštrinu vida;
- fitosteroli – sprječavaju da se kolesterol apsorbira u crijevima, sprečavajući maligne tumore;
- tokoferoli – bore se protiv anemije i razgradnje, odgovorni su za sintezu proteina i stanični metabolizam, odgovorni su za zaštitu tkiva od mliječne kiseline;
- flavonoidi – imaju taninska, antimikrobna i antioksidacijska svojstva;
- fosfolipidi – imaju ljekoviti učinak kod psorijaze, ekcema, ranog starenja na koži, njihove funkcije su imunomodulacija, regulacija enzima i regeneracija organa;
- pektini – korisni su za prekomjernu težinu.
Bučino ulje za muškarce
Dodavanjem ulja bučinog sjemena u prehranu snažni spol će dobiti izvrsne rezultate. Komponenta dobro utječe na spolne hormone, dobrobiti bučinog ulja za muškarce bilo koje dobi poznate su iz drevnih recepata. Liječnici-naturopati savjetuju uzimanje lijeka protiv bolesti: prostatitis, erektilna disfunkcija, muška neplodnost, adenom prostate. Nakon uzimanja otprilike mjesec dana, mnogi pacijenti primjećuju da se spermatogeneza i erekcija poboljšavaju..
Bučino ulje – blagodati za žene
Protuupalni učinak koji tvar čini korisnim za žene. Jedna od najuspješnijih osobina, ako se uzima oralno, smatra se sposobnošću ublažavanja predmenstrualnog sindroma i predklimatskog stanja. To je zbog rijetke kombinacije vitamina B, E, F s cinkom i fitosteroli. Sve komponente zajedno utječu na cjelokupnu hormonalnu pozadinu, tako da su prednosti bučinog ulja za žene nesumnjive.
Dame je bolje kombinirati liječenje s tradicionalnom terapijom. Koristi se za ginekološke probleme:
- ženska neplodnost;
- erozije grlića maternice;
- anemija
- cistitis;
- kolpitisom;
- zatvor
- pretilosti;
- pobačaj;
- prijeti pobačaj.
Ulje sjemenki bundeve – primjena
Upotreba bučinog ulja potječe iz europskih tradicija. Sada pokriva mnoge industrije. Korišteno u:
- kozmetika;
- Kuhanje
- dijetetika;
- narodna medicina.
Na području kuhanja, sastav se može uzeti samo u hladnom obliku – u salatama, hladnim juhama, pripremljenim umacima. Ne možete ga pržiti. To uključuje područje dijetetike i fitnesa, a te znanosti o tijelu uključuju načela pravilne prehrane. Nije zaobišao proizvod i tradicionalnu medicinu. Važno je pravilo da ga počnete uzimati nakon savjetovanja s liječnikom..
U kozmetologiji je također bila raširena upotreba antioksidativnih, emolientnih i protuupalnih svojstava ulja sjemenki bundeve. Koristi se u domaćim i industrijskim kremama protiv starenja. Od ove ljekovite komponente napravite maske za kosu, lice, tijelo. Dobro prilagođen kompleksu terapeutske opuštajuće masaže.
Bučino ulje za kosu
Sjajan način da rijetku kosu učinite raskošnom jest početi koristiti ljekovita svojstva bundeve kose. Kada odlazite, gustoća se vraća pa se onima koji su započeli ćelavost preporučuje umetanje tvari u zahvaćena područja. Čirevi psorijaze i ekcema, lokalizirani na glavi, također postaju manje uočljivi. Ukupni učinak proizvoda na kosu je neprocjenjiv:
- ojačani su korijeni oslabljene kose;
- vraća se elastičnost;
- kosa počinje brže rasti.
Učinkovit način je upotreba ulja zajedno s ostalim sastojcima u maski. Postupak traje 3-5 minuta tjedno. Ovo su neki od njih:
- U šampon za kosu dodajte 1-2 kapi. Ne trebate miješati velike količine odjednom, bolje je to učiniti prije postupka.
- Univerzalna maska pogodna za različite tipove kose. Žlica ulja nanosi se na vlasište, distribuira se od korijena do krajeva i zamota u ručnik 1 sat. Isperite toplom vodom šamponom.
- Kad ispada, koristite zajedno s sokom od češnjaka. Tečaj je 3-4 puta tjedno.
Ulje crvenog bundeve
Najjednostavniji i najučinkovitiji recept u kojem se bučino ulje koristi za parazite je trostruki unos tijekom dana, zajedno s drugom hranom. Ujutro je bolje piti žličicu na prazan želudac, a zatim istu količinu još 2 puta dnevno u pravilnim razmacima. Ako istovremeno ograničite upotrebu slatke, začinjene hrane, tada će postupak brže proći. Tečaj traje oko mjesec dana, treba barem pola litre.
Ulje sjemenki bundeve za prostatitis
Obrada ulja sjemenkama bundeve na genitalnom području nije bila inovacija. Tako su činili i liječnici 2000 godina prije Krista. e. Ovo sredstvo koje je zaslužno za čudesna antibakterijska svojstva ne sadrži druge dodatke. Bučino ulje s prostatitisom, smanjenom seksualnom funkcijom, adenomom se nanosi pamučni bris i ubrizgava se plitko u rektum. Druga metoda je mikroklizator vode i ulja. Na? čaše vode trebate uzeti žlicu ulja sjemenki bundeve. Za tečaj je dovoljna 1 litra.
Bučino ulje tijekom trudnoće
Za trudnice je uporaba proizvoda posebno indicirana. Bučino ulje tijekom trudnoće ne samo da služi kao skladište korisnih tvari za bebu i majku, već i štiti kožu trbuha od strija, doprinosi boljoj opskrbi krvi fetusa u maternici. Nakon rođenja djeteta, morate nastaviti s oprezom. Komponenta ima laksativni učinak, ali upotreba malih količina ojačit će imunitet novorođenčadi i povećati dojenje kod žena.
Bučino ulje za lice
Opekline, čirevi, staračke mrlje – uz sve ove nedostatke koristi se tretman uljem od bundeve. Čak i starenje kože postaje mlađe. Ulje se nanosi u tankom sloju na očišćeno lice, ostavi se 30-35 minuta i ispere toplom vodom, a višak se obriše papirnatim ručnikom. Jednostavna domaća krema pomoći će masnoj ili kombiniranoj koži: 1 žlica. Ja sam kefir mljeven sa 1 kašičicom bučnog ulja. Za 10-15 minuta, sastav se apsorbira i blagotvorno će djelovati na koži.
Ulje za mršavljenje od bundeve
Ova vrsta ulja osnova je mnogih dijeta zbog dobre vitaminske ravnoteže. Upotreba čini funkciju crijevne četke od nakupljenih toksina, oštećena hormonska pozadina i rad probavnih organa se normaliziraju. Proizvod je visokokaloričan, pa vam treba bučno ulje za mršavljenje pravilno u prehrani, jer u protivnom napori neće dostići cilj. Pridržavajte se maksimalnog unosa od 2-3 žlice. litre dnevno i dodajte malo ulja u sva jela.
Ulje sjemenki bundeve – kontraindikacije
Upotreba bilo kojeg proizvoda nužna je samo nakon odobrenja liječnika. Uostalom, postoje i kontraindikacije za uporabu bučinog ulja. Zabranjeno je prihvaćanje proizvoda ili se s ograničenjima prikazuje na ljude:
- s individualnom netolerancijom;
- s holecistitisom, kolelitijazom, žučni mjehur se upali, kamenje se počinje kretati, njihovo uklanjanje je opasno;
- s dijabetesom;
- s tipom crijeva koja oštro reagira na naftne proizvode pojavom labavih stolica i nadimanja.
Recenzije
Svetlana, 45 godina
Kad su počeli probavni problemi, gastroenterolog je propisao ulje sjemenki bundeve kao dodatak hrani. Miris je jednostavno nerealan, podsjeća na pržene sjemenke bundeve i po svom ukusu je odgovarajući. Počeo sam kupovati u ljekarnama cijelo vrijeme, ali ne može se dugo čuvati; Savjetujem svima da probaju!
Alena, 28 godina
Ovaj mi je proizvod pomogao prije godinu dana tijekom trudnoće. Čak i rano, strije su mi puzale po stomaku, kreme su koštale mnogo novca. Prodavačica u ljekarni predložila je da često uzimaju ulje sjemenki bundeve za vanjsku upotrebu. Razmažena do 3 puta dnevno, koža je postala elastičnija. Kasnije, u trećem tromjesečju, bilo je korisno za strije na prsima..
Ekaterina, 54 godine
Dijelit ću svoju priču. Nakon menopauze, kosa je „otpala“. Prerezala je kosu kraće, a one su postale manje. Već sam razmišljao o kupnji perike. Pomogla mi je jedna prijateljica, napisala mi je recept s interneta, prema kojem se ulje pomiješalo s češnjakom od češnjaka i primijenilo na glavu. Dosta 2 tjedna: kosa je ponovno počela rasti.
