5 jednostavnih navika za zdrav način života
Jasno je da preispitivanje vašeg stava prema životu nije pitanje jednog tjedna, ali pet jednostavnih navika zdravog načina života pomoći će vam da se počnete mijenjati na bolje sada. Zaboravite na dijetu Ne računajte stalno kalorije, uskratite sebi bilo kakve slatkiše i stalno se bojte jesti previše. Ovaj pristup samo nakuplja stres, što će neminovno…