Sad kad su teretane zatvorene u nedogled, više nemate izgovora. Možete igrati sport bilo gdje i bilo kada. U tome će vam pomoći razne mobilne aplikacije koje možete koristiti potpuno besplatno. Izvadite prostirku kako biste pravilno funkcionirali!
5 učinkovitih resursa uz besplatnu obuku za karantenu
1. Četverostruka zlatna olimpijska medalja Venera Williams redovito dijeli svoje petominutne vježbe koje je lako napraviti kod kuće. Tenisačica također dijeli životne hakove o prehrani i održavanju sebe u formi..
2. P.volve – Izvrsna opcija za one koji žele isprobati nešto novo u fitnessu. Aplikacija vam omogućuje postavljanje načina koji je idealan za vaše tijelo. Možete slijediti strukturirani 30-dnevni program, postaviti kalendar i strujati sve svoje vježbe na 30-dnevno besplatno probno razdoblje
3. Fight Studio Tutnjava nudi isprobati vježbe u mrežnom formatu. Tradicionalni 45-minutni trening prenosi se iz teretane izravno u vaš dom kako biste mogli naporno vježbati na izdržljivosti i pumpati mišiće..
4. Kultna marka fitness odjeće, uz trenere, vodi internetske emisije na Instagram računu Bandier svakog radnog dana. U ponedjeljak je objavljen tjedni raspored u kojem možete pronaći ples, boks i vježbe snage.
5. LULULEMON također nisu stali na stranu i lansirali etere u kojima možete vježbati jogu s profesionalnim instruktorom. Tamo također možete pronaći cool savjete..
Sretno!
